Atasi segala gangguan perut dengan PISANG KEPOK

Pisang kepok,pasti sudah tidak asing kan mendengarnya?namun tahukah anda bahwa pisang kepok ini dapat menjadi obat aneka gangguan perut,ahli gizi RS PHC surabaya ANA KUSHARTANTI yang diungkap dari harian jogja mengatakan bahwa pisang kepok sangat baik untuk pencernaan terutama masalah sembelit,mag ataupun diare.dalam pisang kepok mengandung ANTASIDA alami yang mampu menetralkan gangguan pencernaan,misalnya asam lambung berlebih yang berdampak nyeri uluhati.jika parah dan berkepanjangan akan membuat dinding lambung iritasi dan dengan makan pisang kepok diharapkan kadar asam lambung berkurang.pisang itu juga mengandung zat yang melapisi dinding lambung.sedangkan diare efek pisang bukan menyembuhkan,tapi mengurangi rasa nyeri perut.fungsi pisang kepok menormalkan pencernaan sehingga tidak langsung menghentikan frekwensi buang air besar.
Keunggulan lain,pisang kepok mampu menambah energi otak sebab,kandungan vit B6 nya cukup tinggi sebesar 0,5 miligram per 100 gram.vitamin itu berperan sebagai koenzim untuk beberapa reaksi dalam metabolisme.vit B6 juga memengaruhi sintensis dam metabolisme protein.khususnya,serotonin yang diyakini aktif sebagai NEUROTRANSMITTERdalam kelancaran fungsi otak dan bahkan mengatur mood.karena itu,mereka yang mengalami tekanan jiwa disarankan makan pisang kepok.

Dikutip dari:HARIAN JOGJA
dan diedit oleh:SAIFUL AGUS ARIFIN