Hamil,hindari susu sapi

Hamil tua merupakan saat yang mendebarkan bagi pasangan suami istri yang mendambakan kehadiran anak.
Mereka akan lebih berhati-hati bertindak agar sang buah agar sang buah hati lahir dengan selamat.Dokter HARI PARATON SpOg menyampaikan beberapa tips berikut:
-Sebaiknya tidak mengonsumsi susu sapi yang berkadar lemak tinggi,sebab bayi tidak memerlukan lemak.
-Hindari minuman bersoda.Minuman itu bisa membuat kadar asam lambung tinggi dan memicu mual pada ibu hamil
-Boleh mengkonsumsi vitamin C dan D,tapi jangan berlebihan,bayi yang baru lahir bisa mudah sariawan bila itu terjadi.
-Konsumsi vit A juga jangan berlebihan,kelebihan vitamin ini bisa mengganggu hati janin.{war/soe}


dikutip dari:HARIAN JOGJA